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sábado, 7 de maio de 2016

Olhão - CANTALOUPE CAFÉ - YOGA MUSIC EXPERIENCE - Dia 08 maio 2016

O Cantaloupe Café, nos Mercados de Olhão, tem o prazer de anunciar que vai apresentar no próximo dia 8 de Maio, Domingo as 18h30 um espetáculo com :
Yoga Music Experience

Chema Vilchez Guitarra, mandola, sitar
Jose Gomez Bateria, percusión y bajos
Lovis G Voz y percusiones


quinta-feira, 31 de março de 2016

Albufeira - FÓRUM SAÚDE - ABERTAS AS INSCRIÇÕES - De 7 a 9 de abril 2016.

ESTÃO ABERTAS AS INSCRIÇÕES PARA O “FÓRUM SAÚDE”

De 7 a 9 de abril realiza-se em Albufeira o "Fórum Saúde", uma iniciativa que tem por objetivo informar e esclarecer a população sobre a importância da saúde ao longo do ciclo de vida.

Rastreios, exposições, palestras, mass training em suporte básico de vida, a presença de médicos de diferentes especialidades, demonstrações de ginástica e yoga para bebés, aulas de pilates, sessões de relaxamento e workshops de culinária são algumas das propostas apresentadas no programa, que pretende alcançar todas as faixas etárias da população.

Subordinado ao tema "Ciclo de Vida", a Prevenção estará em destaque ao longo dos três dias do Fórum. A Sessão de Abertura, no dia 7 (quinta-feira), que está marcada para as 9h30, vai contar com a intervenção do presidente da Autarquia, Carlos Silva e Sousa, da vereadora com o pelouro da Saúde, Ana Vidigal, do presidente da Assembleia Municipal, Paulo Freitas, e do presidente do Conselho Diretivo da Administração Regional de Saúde do Algarve, João Manoel da Silva Moura dos Reis.

A entrada no "Fórum Saúde" é livre, mas no que respeita exclusivamente às palestras/atividades, a participação é sujeita a inscrição, que pode ser realizada através do telefone 289 599 509; do site oficial www.cm-albufeira.pt (clicar no banner superior); do e-mail: saude.albufeira@cm-albufeira.pt; ou entregue pessoalmente, das 9h00 às 17h00, no Gabinete da Família (junto aos Bombeiros Voluntários), na Divisão de Educação e Ação Social da Autarquia (instalações da Quinta da Palmeira, no CIAC (Edifício da Câmara) ou no Centro de Saúde de Albufeira (Gabinete do Cidadão).

Pode visualizar a brochura do evento através do link:
http://issuu.com/camaramunicipaldealbufeira/docs/brochura_-_f__rum_sa__de

sábado, 16 de janeiro de 2016

Altura - Sessão de Yoga do Riso - Dia 31 de Janeiro 2016.

Sessão de Yoga do Riso


Domingo, 31 de Janeiro às 15:30h
Clube Recreativo Alturense - Altura

Sessão de Yoga do Riso com Elisabete Laurindo, Fátima Féria e Suzi Rodrigues

Convite extensível aos amigos, família, colegas, chefes, patrões, ao vizinho mal humorado...

Nunca experimentaste? Esperamos por ti! Porque não começar o ano 2016 a rir!?
Podes garantir a tua inscrição por mensagem privada, para a pagina pessoal de Elisabete Laurindo!!
Contribuição: 5 “gargalhadas”

Quando rimos fortalecemos o coração, dilatamos os vasos sanguíneos, melhoramos a respiração, aliviamos a digestão, ativamos mais de 400 músculos do nosso corpo e fortalecemos os laços afetivos, libertamos serotonina (anti-depressivo natural), libertamos endorfinas (hormonas que aliviam a dor e provocam uma agradável sensação de bem-estar), libertamos dopamina que ajuda a elevar o estado de ânimo, libertamos também adrenalina o que ajuda a estarmos mais despertos e recetivos, proporcionando-nos maior criatividade.

Por outro lado rir com frequência fortalece o sistema imunológico e como rebaixa o nível de cortisol combatemos melhor o stress e as insónias. Melhora a função pulmonar em pacientes asmáticos e combate problemas cardiovasculares, entre outros benefícios.

“Rir é a melhor forma de levar a vida a sério.” (Monty Python)

quinta-feira, 15 de outubro de 2015

terça-feira, 15 de setembro de 2015

Odiáxere - FESTA DAS COLHEITAS - 19 setembro 2015.

Um Verão cheio de ação chega ao fim e entra a súbtil beleza do Outono na Quinta.

Celebramos a chegada de mais uma estação em espírito comunitário e fechamos o ciclo dos Dias Abertos 2015 com a última Noite de Pizzas do ano.

CASA VALE DA LAMA ECORESORT
Vale da Lama, EN 534, 8600-258 Odiáxere, Faro, Portugal

quarta-feira, 9 de setembro de 2015

São Brás de Alportel - Yoga de Relaxamento - Dias 10, 17 e 24 setembro 2015.

A sua Biblioteca Municipal abre portas a novas experiências... além do prazer de ler pode agora usufruir de uma nova atividade a realizar sempre às quintas-feiras, pelas 17h30... Yoga de Relaxamento!
Inscreva-se e relaxe...